أرشيف التصنيفات: نصف المجتمع

دراسة: أحماض أوميجا 3 لا تفيد القلب كثيرا

منذ سنوات طويلة يسود اعتقاد بأن أحماض أوميجا 3 الدهنية مفيدة لصحة القلب لكن دراسة تحليلية جديدة وجدت أن تناولها في شكل مكملات غذائية ليس له فائدة كبيرة في الحماية من أمراض القلب. وجمعت الدراسة بيانات من 112059 مريضا شاركوا في 79 تجربة عشوائية أصغر. ووجد الباحثون أن تأثير المكملات التي تحتوي على الأوميجا 3

علماء يتوصلون لطريقة تعالج الاكتئاب دون أدوية

توصل علماء جامعة لاسال في البرازيل إلى طريقة بسيطة تجنب الكآبة والحزن وترفع معنويات الإنسان في فترات الاكتئاب. وأكد المختصون على أن ممارسة التمارين البدنية تساعد على الحفاظ على مزاج جيد، حتى في أصعب حالات الاكتئاب التي تصيب البشر. وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة شارك فيها أكثر من ربع مليون شخص لا يعانون من أية

هاكيفاش ثورة صغيرة تحدث في مهنة العدول بالمغرب

قالت الاسبوعية الدولية (جون أفريك) في عددها الاخير، إن ثورة صغيرة تحدث حاليا في مهنة العدول بالمغرب، حيث تستعد مئات النساء لولوج هذه المهنة التي ظلت حتى الآن حكرا على الرجال. وبعد ان ذكرت بفتح مهنة العدول ، بتوجيهات ملكية، في وجه النساء، عقب الرأي الايجابي للمجلس العلمي الاعلى ، أكدت الاسبوعية ان الامر يتعلق

أخيرا السعوديات يقتربن من قيادة الطائرات

بعد إنهاء حظر استمر عشرات السنوات على قيادة النساء للسيارات في السعودية حيث بدأ تخفيف القيود الاجتماعية، تفتح أكاديمية طيران في المملكة أبوابها للنساء. وتلقت أكاديمية أوكسفورد للطيران، وهي أكاديمية رائدة في مجال التدريب على الطيران وتعيين الطواقم، طلبات التحاق من مئات النساء اللائي يأملن في بدء التدريب في سبتمبر أيلول في فرع جديد للأكاديمية

دراسة تكشف فائدة البرتقال لصحة العيون

أعلن أطباء من جامعة سيدني في أستراليا أن تناول برتقالة واحدة في اليوم يخفض من خطر تنكس الشبكية وتطور المشكلات الأخرى المتعلقة بالبصر. ويقول الأطباء إن “تناول البرتقال والحمضيات الأخرى ولو لمرة واحدة في الأسبوع يحسن صحة العيون. وتبين البيانات أن مادة الفلافونويد الموجودة في البرتقال تحمي شبكية العين من التنكس”. ولاحظ فريق الأطباء، قبل سنوات، أن

التفكير السلبي عند الاستيقاظ يهدد الصحة العقلية

أكد خبراء مركز الشيخوخة الصحية بولاية بنسلفانيا على ضرورة الحفاظ على حالة نفسية جيدة صباحا، وأهمية تجنب التوتر في هذه الفترة من النهار. ونشر موقع PsychCentral دراسة الخبراء الذين راقبوا الحالة المزاجية التي يبدأ بها نزلاء المركز يومهم، واكتشفوا أن شعور الشخص بعدم الراحة عند الاستيقاظ وتوتره بسبب التفكير بالصعوبات التي ستواجهه خلال اليوم، يؤثر بشكل سلبي في التفكير

دراسة تربط بين الجفاف وتشويش التفكير والإدراك

تشير دراسة جديدة إلى أن الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي اثنين بالمائة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك. وذكر التقرير الذي نشرته دورية (ميديسن أند ساينس إن سبورتس أند إكسرسايز) إلى أنه حتى المستوى المحدود أو المتوسط من الجفاف، خسارة رطلين للشخص الذي

sans titre 1 CasualStat