أرشيف التصنيفات: صحة

بلازما المتعافين من كورونا تبعث الأمل في نفوس المرضى

تبدأ تجربة سريرية تقوم على نقل بلازما دم لأشخاص شفوا من كوفيد-19 إلى “مرضى في مرحلة شديدة من المرض” في السابع من أبريل في فرنسا على ما أعلنت المؤسسات المكلفة انجازها. وقالت هذه المؤسسات ومن بينها المعهد الوطني للبحث الطبي (إنسيرم) “تقوم هذه التجربة على نقل البلازما من مرضى شفوا من كوفيد-19 ويحوي أحساما مضادة

وزارة الصحة تطمئن المرضى وتؤكد توفر دواء “سانتروم 4 مغ” بكميات كافية

أش بريس/ الرباط أكدت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أن دواء “سانتوم 4 مغ” الذي يستعمله مرضى القلب للعلاج والوقاية من مرض الإنصمام الخثاري هو متاح بكميات كافية ومخزونه الاحتياطي من المواد الأولية متوفر لدى المؤسسة الصيدلية الصناعية. وأفاد بلاغ للوزارة،اليوم الخميس، أن دواء “سانتوم 4 مغ” هو من بين الأدوية التي تحظى بمراقبة مستمرة وصارمة

الاتحاد الوطني لنساء المغرب يطلق يطلق 12خلية للإنصات

أش بريس/ الرباط أعلن الاتحاد الوطني لنساء المغرب، اليوم الثلاثاء، عن إطلاق شبكة وطنية للمواكبة النفسية والاجتماعية عن بعد، عبر تفعيل 12خلية إنصات بكل جهات المغرب. وأفاد بلاغ للاتحاد، أنه تم إحداث خلايا لليقظة للإنصات والمواكبة النفسية والاجتماعية بشراكة مع كلية الآداب والعلوم الإنسانية بالرباط، وذلك موازاة مع البرنامج الخاص الذي أطلقه الاتحاد يوم الجمعة

جديد الكلوروكين والهيدروكسي كلوروكين في علاج وباء كوفيد-19

الكلوروكين شكل مركب من الكينين المستخرج من أشجار الكينا، يستخدم منذ قرون لمعالجة الملاريا. ويباع عقار الكلوروكين تحت عدة تسميات بحسب الدول والمختبرات، ويعرف باسم نيفاكين مثلا أو ريزوكين. أما الهيدروكسي كلوروكين، فهو مشتق من الكلوروكين لكنه أقل سمية منه، يعرف في فرنسا تحت تسمية بلاكينيل، ويستخدم لمعالجة التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة. في انتظار لقاح

في زمن كورونا.. كيف نتغلب على الشعور بالقلق؟

مع تفشي فيروس كورونا المستجد، أصبح الملايين حول العالم في العزل المنزلي، لكن هذا الأمر ينطوي على مشاكل نفسية كبيرة من بينها الشعور بالقلق. مشاعر القلق باتت تنتابنا جراء الجلوس لفترات طويلة في المنازل وعدم قدرتنا على الحركة، حتى أن الذهاب للعمل أصبح رفاهية صعبة المنال. وللسيطرة على القلق الناتج عن الحالة التي نعيشها حاليا، يمكنك اتباع بعض

علامة مبكرة في كل المصابين بكورونا!

رغم أن الأعراض الشائعة لفيروس كورونا المستجد حتى الآن هي الحمى وضيق التنفس والصداع، إلا أن مؤشر جديد قد يظهر قبل هذه الأعراض ويشير إلى الإصابة بالفيروس، وفق شهادة ممرضة لموقع شبكة “سي أن أن” الأميركية. وجاءت الشهادة من تشيلسي إيرنست، وهي ممرضة في دار الرعاية في مركز رعاية الحياة في كيركلاند، واشنطن، مركز تفشي

خبير في الطب النفسي يقدم 19 توصية تهم الاضطرابات النفسية خلال فترة الحجر الصحي

*بقلم/ الخبير في الطب النفسي البروفسور اسماعيل رموز : 1- ضرورة قيام مسؤولي الصحة العامة بتقديم رسائل سريعة و واضحة يتم توصيلها بشكل فعال لجميع السكان لتعزيز الفهم الدقيق للوضع. 2- التقليل قدر الإمكان من الاطلاع على مواقع الأخبار التي تبث بشكل مستمر تطور حالة الوباء في العالم و تأثيراته في مختلف المجالات. 3- و كحد

أخصائي مغربي:الكلوروكين لعلاج كل المرضى المصابين ب” الكورونا” داخل المغرب

قال البروفيسور عبد الفتاح شكيب، الأخصائي في الأمراض المعدية بالمستشفى الجامعي ابن رشد بالدار البيضاء، إن دواء الكلوروكين، “يوصف لعلاج كل المرضى المصابين بفيروس كورونا المستجد بالمغرب”، مؤكدا توفره بكميات كافية. وأضاف البروفيسور شكيب، في تصريح صحفي اليوم الخميس، أن “اللجنة التقنية والعلمية للبرنامج الوطني للوقاية والحد من انتشار الأنفلونزا والالتهابات التنفسية الحادة والشديدة بوزارة

وزارة الصحة: استعمال “كلوروكين” لعلاج كورونا قرار سيادي وآمن

قالت وزارة الصحة، إن استعمال دواء “كلوروكين” و”هيدروكسي كلوروكين” لعلاج المغاربة المصابين بـ”كوفيد 19″، يأتي نظرا للنتائج الإيجابية، التي حققها بعدد من دول العالم، كالصين وأمريكا، كما أنه قرار “سيادي ومستقل وآمن”. وأضافت الوزارة، أن وصف استعمال الدواء الذي عممته منذ أيام، لعلاج حالات الإصابة بالفيروس، هو دواء معروف يستعمل منذ سنوات، في علاج أمراض

فقدان حاسة الشم من العوارض المرتبطة بفيروس كورونا

بات معلوما أن مرض كوفيد – 19 يسبب الحمى والسعال وضيق التنفس وصولا إلى صعوبات في الجهاز التنفسي… غير أن أختصاصيين يحذرون حاليا من عارض آخر متصل بفيروس كورونا المستجد يكمن في فقدان حاسة الشم. وقد لاحظ أطباء الأنف والأذن والحنجرة في الأيام الأخيرة “ازديادا في حالات فقدان الشم”، وفق ما أفاد نائب وزير الصحة

قبل الأعراض المعروفة.. 3 اضطرابات في الجسم قد تكشف الإصابة بكورونا

هل تعاني من فقدان الشهية بشكل غير معتاد؟ لا تخف، ولكن انتبه جيدا، فهناك تقارير تشير إلى أن فقدان الشهية من الممكن أن يكون إشارة مبكرة من جسدك بوصول ضيف من عائلة كورونا كوفيد-19. وبحسب دراسة أجريت على 204 أشخاص من سكان مدينة ووهان الصينية، البؤرة الأولى لتفشي كورونا، فقد عانى قرابة النصف منهم من

ما الفرق بين حمى الأنفلونزا وحمى كورونا؟ ومتى يجب أن تذهب للطبيب؟

عندما يصاب جسم الإنسان بفيروسات يرفع الجسم، معدل التمثيل الغذائي في العضلات والكبد لزيادة درجة الحرارة الجسم، فارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يقتل الجراثيم المسببة للمرض، وهو ما يٌعرف بالحمى. والحمى يمكن أن تسببها الفيروسات الشائعة مثل الأنفلونزا، ويمكن أن تسببها الالتهابات البكتيرية مثل التهاب المفاصل، وفي بعض الأحيان ممكن أن تكون أسباب الحمى غير

ثوم وغسل الأنف ومجففات.. الصحة العالمية “تصحح المفاهيم المغلوطة‏” بشأن كورونا

مع تسارع الأحداث المتعلقة بفيروس كورونا المستجد، وانتشاره في 158 دولة حول العالم، انتشرت أخبار كثيرة بعضها حقيقي وأغلبها لا يمت للحقيقة بصلة. وسائل التواصل الاجتماعي وكبرى وسائل الإعلام العالمية كثفت جهودها لمكافحة الأخبار المغلوطة المنتشرة، كما دخلت على خط مكافحة هذه الأخبار منظمة الصحة العالمية باعتبارها المصدر الأصدق لتصحيح هذه الأخبار المغلوطة. ونشرت المنظمة

وكالة صحية: لا دليل على أن الحيوانات الأليفة تنقل عدوى “كوفيد19”

قالت الوكالة الصحية الفرنسية إن لا دليل حتى الآن على أن الحيوانات الأليفة يمكنها أن تنقل فيروس كورونا الم ستجد، مشيرة إلى أنه “من غير المرجح” أن ينتقل المرض من الإنسان إلى الحيوان. وقد أدى تشخيص إصابة كلب في هونغ كونغ بفيروس كورونا المستجد “بشكل طفيف” في نهاية فبراير، كان صاحبه مصابا أيضا ، إلى

مجلس الصيادلة يتبرأ من ارتفاع أسعار الكمامات الطبية بالمغرب

أش بريس/ الرباط اكد المجلس الوطني لهيئة الصيادلة أن الصيادلة غير مسؤولين عن ارتفاع أسعار الكمامات الطبية بالمملكة والمواد المطهرة التي تستخدم لغسل اليدين والتي بلغت مستويات قياسية بحكم الطلب المتزايد عليها ونفاذ المخزون مع إعلان أول حالة إصابة بفيروس كورونا المستجد بالمغرب، معربين عن رفضهم وشجبهم مثل هذه الممارسات التي يعتبرونها مضاربة بصحة المواطنين.

مــدونة الأسـرة وسـؤال المـلاءمة

خديجة الطاهري بعد أن شكلت في سنة 2004 نموذجا للإصلاحات الجوهرية في المغرب، تعتبر الحركة النسائية الحقوقية ان مرور أزيد من عقد ونصف من الممارسة وتطبيق مدونة الأسرة على أرض الواقع، كشف عن اختلالات تشوبها وتستدعي مراجعة بعض مقتضياتها. فالعديد من أصوات الحركة النسائية ارتفعت للمطالبة بضرورة إجراء مراجعة شاملة لمقتضيات مدونة الأسرة، حتى تواكب

اليوبي: حالة المغربية المصابة بفروس “كورنا” “حرجة” و الجهات المختصة اتخذت الإجراءات لجرد المخالطين

أش بريس/ زينب أبو عبد الله قال محمد اليوبي مدير مديرية الأوبئة ومكافحة الأمراض بوزارة الصحة، اليوم الخميس بالرباط، إن الحالة الثانية التي ثبتت إصابتها بفيروس كورونا المستجد تتعلق بامرأة مسنة تبلغ من العمر 89 سنة، قادمة من إيطاليا، وهي في وضع صحي حرج.. وأوضح اليوبي في ندوة صحفية خصصت لكشف معطيات عن ثاني حالة

“التدخين السلبي جدا” يشكل خطرا على الصحة

قد تشكل رائحة الدخان التي تعلن عن دخول مدخن ما إلى المكان أخطارا على الصحة بالإضافة إلى كونها كريهة، وفق ما أظهرت دراسة أميركية نشرت الأربعاء في مجلة “ساينس أدفانسز” العلمية. وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ييل الأميركية أنه يمكن للمخلفات الموجودة في دخان السجائر أن تتسلل إلى غرف جيدة التهوئة من خلال

واحد من كل خمسة أوروبيين يعاني من التلوث السمعي المضر بالصحة

قالت وكالة البيئة الأوروبية في تقرير الخميس إن واحدا من كل خمسة أوروبيين يعاني من تلوث سمعي يعتبر ضارا بصحتهم، منددة بفشل الاتحاد الأوروبي في الوفاء بالتزاماته. وقالت الوكالة في بيان “من الواضح أن الهدف المحدد للعام 2020 القاضي بخفض نسبة التلوث السمعي وتحقيق المستويات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية بالنسبة إلى التعرض للضوضاء،

علماء يحذرون: فيروس كورونا تحور بالفعل إلى نوع أكثر عدوانية

كشف باحثون في الصين، أن هناك سلالتين مختلفتين من فيروس كورونا المستجد، أحدهما “أكثر عدوانية”، مما يعني أن الفيروس تحور مرة واحدة على الأقل حتى الآن، ليثير بذلك مخاوف بشأن زيادة أعداد الإصابة حول العالم. وفي دراسة نُشرت الثلاثاء، وجد الباحثون في كلية علوم الحياة بجامعة بكين، ومعهد باستور في شنغهاي، أن هناك نوعا أكثر

علماء يحذرون من انتشار فيروس ”كورونا“ عبر الهواتف

حذر علماء من انتشار فيروس كورونا عبر الهواتف، إذ إنه يعيش على الأسطح الصلبة مثل شاشات الهاتف لمدة تصل إلى أسبوع. وينتشر فيروس كورونا المستجد عبر القطرات التي يتم إطلاقها إلى الجو من خلال السعال والعطس، ويمكن أن تبقى هذه القطرات معدية لمدة 7 أيام على الأسطح مثل مقابض الأبواب والهواتف. ووفقا لصحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية،

بشرى لمرضى السكري.. باحثون يكتشفون علاجا للمرض

أفاد علماء باكتشاف علاج لمرض السكري يعتمد على إدخال خلايا جذعية محفزة إلى مجرى الدم، بحسب دراسة أميركية حديثة أجريت في جامعة واشنطن بولاية ميزوري. ميزة هذه الخلايا أنه يمكن تطويعها وتحويلها إلى أي نوع من خلال الجسم، مثل خلايا “بيتا” الموجودة في البنكرياس والتي من مهامها صنع هرمون الإنسولين الذي يحرق السكر في الدم.

الرجال أم النساء.. أيهما أقل تأثرا بفيروس كورونا؟

أظهرت دراسة أعدها المركز الصيني لمكافحة الأمراض أن الرجال يتأثرون بفيروس كورونا أكثر من النساء، إذ وجد الباحثون أن معدل الوفيات كان 2.8 في المئة بين الرجال مقارنة بـ 1.7 في المئة بين النساء. ويقول باحثون إن المناعة لدى النساء أثبتت نجاحها في مواجهة فيروس كورونا أكثر مما هي عليه لدى الرجال، وفق تقرير نشرته

هل من الممكن تطور نزلات البرد وتحولها لفيروس كورونا؟

“رشح وعطس وسعال”، جميعها من العلامات الأكثر انتشارا في موسم الشتاء وهى من أول علامات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ولكن مع انتشار الفيروس المميت “كورونا”، زاد معه الخوف والهلع،  ويعتقد البعض إصابته بفيروس كورونا، ويظل السؤال المحير: هل من الممكن ان تتطور نزلات البرد وتتحول لفيروس  كورونا؟ يجيب عن هذا السؤال موقع metro، حيث قال إنه

لمنع نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء!

تشتد نزلات البرد خلال فصل الشتاء بشكل كبير، لذا لابد من الوقاية واتخاذ المحاذير اللازمة، وهذا لأن نزلات البرد والإنفلونزا تتسبب في الألم وعدم القدرة على العمل بالشكل المطلوب. وفي التقرير التالي نتعرف على نصائح هامة للوقاية من الإنفلونزا بالشتاء، وكيفية الوقاية من نزلات البرد للأطفال: تناول الماء بكميات مناسبة، حيث أن الماء يساعد على

فاس تنضم الى الشبكة العالمية للمدن المنخرطة في مكافحة السيدا

انضمت مدينة فاس الى الشبكة العالمية للمدن المنخرطة في مكافحة داء السيدا (فاست تراك سيتيز)، والتي تروم الرفع من عمليات التصدي لهذا الداء على المستوى المحلي. وتم في هذا الإطار التوقيع، اليوم الخميس، على اعلان “مدينة بلا سيدا”، الذي يتيح لفاس الانخراط في هذه الحركة العالمية، مدعومة بأربع شركاء رئيسيين هم الجمعية الدولية لموردي العلاجات

بالفيديو..وزارة الصحة تنشر معلومات و نصائح حول فيروس كورونا المستجد

نشرت وزارة الصحة المغربية فيديو توضيحي، يقدم معلومات و نصائح حول فيروس كورونا المستجد. وكان مدير مديرية الأوبئة ومكافحة الأمراض بوزارة الصحة، محمد اليوبي، قد أكد في وقت شابق، أن المغاربة العائدين من مدينة ووهان الصينية، التي وضعت تحت الحجر الصحي بعد انتشار فيروس كورونا، في “حالة جيدة جدا“. وأكدت وزارة الصحة عدم تسجيل أي

خبراء يؤكدون أن “كورونا” يمكن أن ينتقل عبر الجهاز الهضمي

حذر خبراء صينيون من أن فيروس كورونا الجديد يمكن أن ينتقل عن طريق الجهاز الهضمي، وفقا لآخر الأبحاث العلمية. ووجد الباحثون أن أحماضا نووية فيروسية موجودة في البراز ومسحات المستقيم لدى المرضى بعد أن لاحظوا أن الأعراض الأولية لبعض المرضى المصابين بفيروس كورونا هي الإسهال فقط ، بدلا من الحمى التي تعتبر أكثر شيوعا. وجاءت

أمن غذائي.. باحثون يناقشون بفاس مخاطر السموم الفطرية

افتتحت اليوم الأر بعاء بفاس أشغال ندوة دولية حول السموم الفطرية في التوابل والمواد الغذائية، بمشاركة ثلة من الباحثين والأكاديميين والخبراء المغاربة والأجانب. ويهدف هذا اللقاء، الذي تنظمه جامعة سيدي محمد بن عبد الله، إلى الوقوف على أحدث تطورات البحث في ميدان السموم الفطرية، لاسيما العفن الذي يطال التوابل والمواد الغذائية وكذا المنتجات الأيضية الثانوية

دراسة تكشف أهمية تناول تفاحتين يوميا!

وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين. وتحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد الواحد، ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي قد تقلل من إنتاج الكوليسترول الضار.

علماء يكشفون المسؤول عن المعاناة في تذكر الأشياء خلال اليوم

وجدت دراسة أجرتها جامعة طوكيو، أن الذاكرة تكون أسوأ في الصباح أو بعد الاستيقاظ مباشرة، في اكتشاف يفسر سر معاناة بعض الأشخاص في تذكر الأشياء. وحدد الباحثون جينا في الفئران، يبدو أنه يؤثر على استدعاء الذاكرة في أوقات مختلفة من اليوم. وقال قائد الدراسة، البروفيسور ساتوشي كيدا، من جامعة طوكيو: “ربما نكون قد حددنا أول

دراسة تحذر..عملك يقتلك

تشير دراسة حديثة إلى أن العمل 8 ساعات يوميا على مدار أسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وحلل العلماء من جامعة لافال في كيبك بكندا، البيانات الصحية لـ3500 من موظفي المكاتب، وأظهرت النتائج أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى الثلثين. وكشفت النتائج

خطريحيط بسكان المدن قد يدفعهم إلى الاكتئاب والانتحار

أظهرت دراسة حديثة أن الذين يعيشون في المناطق الملوثة هم أكثر عرضة للموت بسبب الانتحار أو الإصابة بالاكتئاب. واستعرض الباحثون دراسات من 16 دولة تبحث في تأثير التنفس على المدى الطويل بالجزيئات السامة المحمولة بالهواء على الصحة العقلية. ووجد الباحثون أنه كلما زاد مستوى التلوث، زاد كذلك معدل حالات الانتحار وتشخيص الاكتئاب. ويُعتقد أن الجسيمات

الأطباء يحذرون من خطر الحمية النباتية!

يلعب الفيتامين بي 12 دورا رئيسيا في دعم الوظائف الحيوية للجسم، لذلك، فإن نقصه يمكن أن يسبب عددا من الأعراض الجسدية والعصبية، وقد تزداد سوءا إذا لم تتم معالجتها. ويحذر الأطباء الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا ويتجنبون جميع أنواع المنتجات الحيوانية، بأنهم معرضون لخطر الإصابة بنقص حاد في فيتامين بي 12، وهذا يجلب خطر

دراسة:السجائر الإلكترونية تضر بالرئتين كالعادية

أظهرت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية قد تسبب التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة، مثل سجائر التبغ العادية. وأدى بخار السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين، إلى جعل البكتيريا الموجودة في الرئتين أكثر ضررا، على غرار دخان السجائر. ويحذر باحثو جامعة “كوينز” (بلفاست) في إيرلندا، من أن مستخدمي الأجهزة هذه ربما يكونون أكثر عرضة للخطر، لأنهم يستنشقون

هذه أخطر المشروبات على الصحة

كشف العالم البريطاني هال سوسابوفسكي من جامعة برايتون عن المشروبات الكحولية الأكثر خطرا على الصحة والتي تسبب السكر السريع والتسمم وتبقى آثارها حتى الصباح. وتفيد صحيفة Daily Mail، بأن العالم أكد أن تأثير المشروبات الكحولية في الجسم يسببه الكحول الاثيل الذي تتراوح نسبته في هذه المشروبات بين 5 و40%. ووفقا له، من السهل الشعور بالنشوة

الدعوة بالدار البيضاء إلى شراكة بين القطاعين العام والخاص لتوسيع الخدمات في مجال ضعف الخصوبة

دعت الجمعية المغربية للحالمين بالأمومة والأبوة “مابا”، السبت بالدار البيضاء، إلى إقامة شراكة بين القطاعين العام والخاص لتوسيع نطاق الخدمات الصحية المخصصة لضعف الخصوبة، تقوم على أساس ضمان جودة الخدمات وتعميمها عبر التراب الوطني. وطالبت الجمعية، من خلال التوصيات التي توجت أشغال ندوتها الوطنية الخامسة حول العقم في المغرب، باعتماد الحكامة الملائمة للنظام الصحي في

فاس..يوم دراسي حول أمراض الغدة الدرقية يوم 30 نونبر

تنظم مصلحة طب الغدد والسكري بكلية الطب والصيدلة بفاس يوم 30 نونبر الجاري الدورة الرابعة ليومها الدراسي المخصص لأمراض الغدة الدرقية. ويتناول هذا اللقاء الذي يعرف مشاركة جامعيين وباحثين مغاربة وأجانب عدة مواضيع ذات صلة بأمراض الغدة الدرقية التي تصيب النساء أساسا. وضمن محاور هذا اللقاء، ينكب المشاركون على تبادل التجارب بخصوص سرطان الغدة الدرقية

يقتل طفلًا كل 39 ثانية.. وكالات صحية عالمية تحذر من الالتهاب الرئوي

أعلنت وكالات صحية عالمية أن الالتهاب الرئوي يقتل طفلا كل 39 ثانية، وقد قتل ما يربو على 800 ألف طفل العام الماضي، رغم إمكانية الشفاء والوقاية منه. وفي تقرير بشأن ما وصفوه بأنه «الوباء المنسي»، تداولته منشورات طبية، حثت منظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسف» ومنظمة إنقاذ الطفولة الخيرية و4 وكالات صحية أخرى الحكومات على زيادة

مكتب”أونسا” ينفي الإشاعات المتداولة حول تأثير ذبابة الزيتون على سلامة المنتوج

نفت المديرية الجهوية للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية (أونسا) لجهة طنجة – تطوان – الحسيمة الإشاعات التي يتم تداولها بمواقع التواصل الاجتماعي حول تأثير ذبابة الزيتون على سلامة منتوج الزيتون بالجهة. وأكدت المديرية الجهوية، في بلاغ صحفي اليوم السبت، أن استهلاك زيت الزيتون المنتج من طرف معاصر الزيتون المرخصة من طرف المكتب الوطني للسلامة

الأغذية الجاهزة ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب

حذرت خبيرة التغذية الألمانية‬ ‫زيلكه ريستماير من خطورة الأغذية الجاهزة على الصحة، حيث إنها تضعف‬ ‫المناعة وترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري. وأوضحت أن السبب يرجع إلى أن الأغذية الجاهزة عادة ما‬ ‫تحتوي على إضافات غير صحية كالسكر ومواد التحلية والدقيق الأبيض‬ ‫والأحماض الدهنية المشبعة، في حين تفتقر للعناصر الغذائية المفيدة‬ ‫للصحة

الرميد : قانون التبرع بالأعضاء البشرية حصن العملية في جميع الأحوال، فلا مجال للريبة والشك

( حسنى أفاينو ) قال المصطفى الرميد، وزير الدولة المكلف بحقوق الإنسان والعلاقات مع البرلمان، إن قانون 16-98 المتعلق بالتبرع بالأعضاء والأنسجة البشرية وأخذها وزرعها “حصن عملية التبرع بالأعضاء في جميع الأحوال، ولا مجال للريبة والشك فيه “. وذكر الرميد، في حديث صحفي، أن القانون الذي صدر بتاريخ 25 غشت 1999 بغرض تنظيم عملية التبرع

اليوم العالمي للتغذية .. مناسبة لمراجعة سلوكياتنا الغذائية

(ياسين الشاوي) يشكل اليوم العالمي للتغذية، الذي يخلد في 16 أكتوبر من كل سنة، مناسبة لتعزيز الوعي والعمل من أجل محاربة الجوع عبر العالم وكذا الوقوف عند سلوكياتنا الغذائية. ويدعو اليوم العالمي للتغذية، الذي اختارت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو) تخليده هذه السنة تحت شعار “أفعالنا هي المستقبل من أجل القضاء على الجوع في

لمحاربة سرطان الثدي.. مراكز الفحص والعلاج بالمغرب تطلق حملتها السنوية

أعلنت مجموعة مراكز الفحص والعلاج بالمغرب عن اطلاق حملتها السنوية للتعبئة لمحاربة سرطان الثدي،و ذلك خلال شهر اكتوبر الجاري. وذكرت المجموعة في بلاغ لها ،أنه برسم كل سنة يخصص شهر أكتوبر لمحاربة سرطان الثدي عبر تظاهرة أكتوبر الوردي،حيث تنظم عبر العالم عدة تظاهرات للتحسيس ودعم المرضى للتشجيع على الفحص المبكر والمتابعة الطبية. وعلى غرار الجمعيات

باحثون يطورون عقارا جديدا للتغلب على أكثر سرطانات الثدي فتكا

توصل علماء بريطانيون مختصون في علم الأورام إلى طريقة يمكن من خلالها علاج مرض سرطان الثدي الثلاثي السلبي، الذي يعد أكثر أشكال السرطان فتكا بالسيدات. وبحسب تقرير لخبراء بوحدة علاج السرطان في معهد أبحاث السرطان ببريطانيا ، فإن “الدواء الجديد يعمل بشكل جيد مع العلاج الكيميائي في خلايا سرطان الثدي الثلاثية السلبية، ويقضي على الأورام

تناول القهوة يقلل من الإصابة بحصى المرارة

كشفت دراسة أجراها مستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، أن تناول 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالحصى في المرارة. ويقلل الاستهلاك المرتفع للقهوة من فرص الإصابة بالمرض المؤلم بنسبة 23%، مقارنة بعدم استهلاك الكافيين على الإطلاق. وحلل الباحثون البيانات الرسمية للصحة ونمط الحياة بين 104 آلاف و500 بالغ،

القرعة ..وفوائدها لصحة الإنسان

“القرعة” من الخضروات المنتشرة والرخيصة في العالم، ولها فوائد صحية عديدة للإنسان. تحتوي ” القرعة” أو”الكوسا”،(كما هو معروف عند المشارقة) على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد خصائصها المفيدة لصحة الجسم. وينصح

أطعمة تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس وتكافح الشيخوخة!

يعلم الجميع أنه يجب وضع واق من أشعة الشمس للحماية من أضرارها، لكن بعض الخبراء يعتقدون أن هناك طرقا أخرى يمكن من خلالها حماية نفسك من هذه الأضرار، بما في ذلك تناول بعض الأطعمة. ويشير الخبراء إلى أن هناك بعض الأطعمة تحتوي على مواد غذائية تساعد البشرة على إصلاح وتجديد نفسها، ويتناقص عدد من المواد

جزيئات البلاستيك لا تمثل بالضرورة خطرا على صحة البشر

ذكرت منظمة الصحة العالمية أن جزيئات البلاستيك المعروفة باسم (مايكرو بلاستيك) موجودة في كل مكان بما في ذلك مياه الشرب، إلا أنها لا تمثل بالضرورة خطرا على صحة البشر. وأفادت المنظمة، في أحدث بحث حول أثر التلوث البلاستيكي على البشر، أن هذه الملوثات موجودة في البيئات البحرية والمياه العذبة والنفايات والغذاء والهواء ومياه الشرب سواء

الاستيقاظ ليلا للتبول قد يرتبط بأمراض فتاكة!

كشف خبراء الصحة أن التبول المتكرر في منتصف الليل يمكن أن يكون علامة على الإصابة بأمراض فتاكة. ولا تسبب الحالة هذه التي تُعرف باسم “التبول الليلي المتكرر” القلق فقط، حيث رُبطت بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وضعف جهاز المناعة وأمراض القلب أيضا، وحتى بعض أنواع السرطان. كما يمكن أن تسبب مشكلات الصحة العقلية، مثل القلق

الشوكولاتة الداكنة تقي من اعتلال عقلي قد يكون قاتلا!

توصلت دراسة أمريكية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج. وفحص الباحثون بيانات 13626 من البالغين، شملت استهلاكهم للشوكولاتة الداكنة وأعراض الاكتئاب ومجموعة من العوامل الأخرى، بما في ذلك الطول والنشاط البدني والمشاكل الصحية المزمنة. وكشف تحليل البيانات أن المشاركين الذين أبلغوا عن تناول الشوكولاتة الداكنة

3 علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم!

يمكن أن تبدأ أعراض نقص فيتامين B12 بـ 3 علامات خفية يجب الحذر منها، ذلك أن عدم علاج النقص الحاصل في الوقت المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ويمكن أن يتطور نقص فيتامين B12 إذا لم يحصل الجسم على ما يكفيه من الأطعمة المستهلكة. ويعد هذا الفيتامين ضروريا لإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة

دراسة : كوب يومي من عصير الفواكه يزيد خطر الإصابة بالسرطان

تشير دراسة أجرتها جامعة السوربون في باريس بالتعاون مع الوكالة الفرنسية للصحة العامة، إلى أن شرب كوب واحد من عصير الفواكه أو الشاي المحلى يوميا، يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وقال الأطباء إن الدراسة، التي تتبعت أكثر من 100 ألف شخص في فرنسا (بلغت أعمارهم 42 عاما في المتوسط)، تلقي ضوءا أكبر على المشكلة هذه

ألعاب الفيديو مفيدة لجهازك العصبي!

 جري سالم الجري النظرة العلمية ستثبت بطلان خرافة ضرر ألعاب الفيديو على الجهاز العصبي للأسوياء. ستثب لنا ذلك نتائج الدكتورة الفرنسية (دافني بقلير) من مختبرها الطبي حينما أجرت مجموعة من الإختبارات على عددٍ كبيرة جداً من لاعبي الفيديو، مثلي أنا! ملاحظة: سائر النتائج هي من قراءة النشاطات الكهرومغناطيسية داخل أدمغة الحالات التي يختبرها الطاقم الطبي.

الروائح الكريهة “تنعش”وتقوي الذاكرة

وجد فريق من الباحثين أن الذكريات تصبح أقوى عندما تكون التجارب مصحوبة برائحة كريهة. وتوسع نتائج الدراسة الحديثة فهمنا لما يمكن أن يحفز “الاستجابات البافلوفية” ( مصطلح في علم النفس السلوكي، يصف شكلا من أشكال التعلم الترابطي )، وكيفية تأثير التجارب السلبية على قدرتنا في تذكر الأحداث الماضية. وقالت كاثرين هارتلي، الأستاذة المساعدة في قسم

هذا مايحدث لجسدك إذا ما تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين

يعلم الجميع أنه من المهم التقليل من تناول الوجبات السريعة مثل رقائق البطاطس، والبيتزا والمشروبات المحلاة بالسكر لإحتواها كميات كبيرة من السعرات الحرارية. هذه الأطعمة التي تعد ” فائقة المعالجة” كما يطلق عليها خبراء التغذية تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، ولكن هل هي السبب الوحيد وراء زيادة الوزن؟. ووفقا لموقع “sciencealert” فإن تجربة

ساعات العمل الطويلة تعرض حياة الموظفين للخطر!

كشفت دراسة حديثة أجراها مستشفى باريس، Versailles، أن الأفراد الذين يعملون ساعات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. ووجدت الدراسة أن الموظفين العاملين تبعا لجدول عمل يتطلب 10 ساعات عمل يوميا مدة 10 سنوات، هم أكثر عرضة بنسبة 45% لتطوير الحالة المرضية المهددة للحياة. وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50

إتلاف حقول النعناع غير المطابقة لمواصفات السلامة الصحية للمنتجات الغذائية

قامت المصالح الجهوية للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، بمساعدة من السلطات المحلية، بإتلاف حقول النعناع التي تبث استخدام أصحابها لمبيدات غير مرخصة على زراعة النعناع حتى لا يتم تسويقها وبيعها في الأسواق الوطنية، وذلك من أجل حماية المستهلك. وذكر بلاغ للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية ، اليوم الجمعة، أنه موازاة مع ذلك تم

تحذير طبي من خطر ابتلاع مياه حوض السباحة!

حذرت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من خطورة ابتلاع مياه حوض السباحة لا سيما إذا كان أحد السباحين مصابا بالإسهال. وقام CDC بتوجيه تحذير جاء فيه: “لا تبتلع مياه حوض السباحة! مجرد جرعة فموية واحدة من الماء مع الجراثيم الضارة يمكن أن يسبب الإسهال لمدة تصل إلى 3 أسابيع”. وعلى موقعه الإلكتروني،

دراسة تكشف متى يشكل النوم ضررا خطيرا على الدماغ

من المعروف أن الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة يمكنهم مواجهة مشاكل تتعلق بالذاكرة، لكن دراسة جديدة وجدت أن الإفراط في النوم يحمل ضررا صحيا مماثلا. وتوصلت الدراسة إلى أن النوم لمدة تسع ساعات في الليلة يشكل ضررا كبيرا على الذاكرة تماما مثل الحصول على خمس ساعات نوم فقط في الليلة. ونظر الباحثون

دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة

كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السكرية. وقارن الباحثون الأمريكيون، لأول مرة، عصير الفواكه مع المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية، ووجدوا ارتباطات متشابهة للغاية بين عصائر الفواكه والمشروبات

الرباط.. توزيع أجهزة طبية لفائدة أكثر من 350 مريض بالسكري

جرى اليوم الاثنين بالرباط تسليم أجهزة طبية لمرضى السكري لفائدة أكثر من 350 شخصا معوزا، وهي مبادرة خيرية أطلقتها جمعية السكري وقاية – تكفل. وتهم هذه العملية التضامنية المخصصة للعائلات المعوزة في شهر رمضان المبارك، توزيع 1400 علبة من منشفات مراقبة السكر في الدم وتوزيع ثمانية آلاف محقنة. واعتبر رئيس الجمعية، الصديق العوفير، أن المراقبة

دراسة تكشف فائدة الغضب لدى كبار السن

نشرت مجلة “Psychology and Aging”، دراسة علمية لباحثين من السويد، أجريت على شريحة كبيرة من أفراد المجتمع، تتحدث عن فائدة الغضب في إطالة العمر. وبينت الدراسة، التي أجريت على مشاركين تتراوح أعمارهم بين 59 و93 عاما، أن الذين دخلوا للتو في سن الشيخوخة يعانون من عواطف ومشاعر سلبية تجبرهم على العيش بنمط حياة أكثر نشاطا.

دراسة أمريكية تحذر من مستويات الرصاص في أرضيات ملاعب الأطفال المطاطية

أظهرت دراسة حديثة، أجريت في مدينة بوسطن الأمريكية، أن أرضية ملاعب الأطفال المصنوعة من المطاط قد تحميهم من بعض الإصابات لكنها تسبب آذى من نوع آخر. وقارن الباحثون بين مستويات الرصاص في التربة والرمال والمواد التي يتم نثرها لتغطية الأرض، مثل نشارة الخشب، والمطاط في 28 ملعبا ووجدوا أن الأسطح المطاطية تحتوي في المتوسط على

احذروا.. 16 خطرًا لقلة شرب الماء بعد فطور رمضان!

مخاطر وصفها كثير من الأطباء بالمرعبة يسببها قلة شرب الماء بشكل عام، وفي شهر رمضان المبارك بشكل خاص، حيث ينتج عن ذلك مشاكل صحية وجمالية، يعاني منها الكثير من الأشخاص وفق التقارير الطبية المختصة في الوقت الحالي، بسبب توجههم إلى سوائل أخرى كالمشروبات الغازية والعصائر المحلاة وما شابه. ولتوضيح الأمور؛ فإن الصيام لا يعرّض الشخص

دراسة:تدخين الأب قد يسبب مشاكل في قلب الجنين

أشارت دراسة جديدة إلى أن تدخين الأباء وليس الأمهات فحسب قد يزيد نسبة تعرض الأجنة للإصابة بمشاكل في القلب. وقال الطبيب جيابي كين من كلية الصحة العامة بجامعة سنترال ساوث في تشانج شا بالصين، وهو أحد المشاركين في الدراسة “ينبغي للرجال الذين سيصبحون أباء أن يقلعوا عن التدخين… الأباء مصدر كبير للتدخين السلبي بالنسبة للحوامل

علماء يكتشفون دور اللوز في تخفيض مستوى الكوليسترول

اكتشف علماء جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، بأن تناول بضع حبات من اللوز يوميا كاف لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، خلال فترة لا تتجاوز ستة أسابيع. ويشير الباحثون إلى أنه على خلفية تناول اللوز يزداد في الجسم تركيز الكوليسترول الجيد – البروتينات الدهنية عالية الكثافة. ووفقا للمعطيات المتوفرة، فإن زيادة مستوى الكوليسترول الجيد في الدم يؤدي

الكركم يساعد في القضاء على سرطان المعدة

“خرافات” شائعة عن النوم قد تسبب ضررا صحيا

توجد العديد من الدراسات والبحوث المتعلقة بالنوم وكيفية الحصول على ليلة نوم جيدة، لكن العديد من المعتقدات الشائعة حول النوم الجيد قد تكون خاطئة، وضررها أكثر من نفعها. وخلال دراسة جديدة، جمع فريق من الباحثين أكثر “خرافات” النوم شيوعا، وطلبوا من الخبراء في علم النوم ترتيبها على أساس عدم صحتها، وإلى أي مدى قد يكون

العلماء يحذرون من مواد خطرة موجودة في الخبز!

أكد علماء من جامعة هارفارد أن بعض المواد التي تضاف لصناعة الخبز قد تتسبب بظهور أعراض صحية خطيرة للإنسان. وأظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء في هارفارد أن “البروبيونات” أو ما يعرف بـ “حامض البروبيونيك” الذي يضاف إلى الخبز لمنع ظهور العفن، يترك مضاعفات خطيرة على الصحة، وتناوله يؤدي لزيادة الهرمونات المرتبطة بخطر الإصابة بالسمنة ومرض

‫كيف تمد جسمك بالماء بطريقة صحية؟

 يعد الماء إكسير الحياة بالنسبة للإنسان، وينبغي إمداد ‫الجسم به على نحو كاف باستمرار للبقاء على قيد الحياة، ولكن ما هي ‫كمية الماء اللازمة يوميا؟ وما هي السوائل الأكثر صحية؟ أوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن الماء يتميز بأهمية كبرى لجسم ‫الإنسان، حيث يعتبر مكونا أساسيا للخلايا وسوائل الجسم، وهو يعمل ‫على تنظيم درجة حرارة الجسم

خبراء تغذية ألمان يدافعون عن البيض

أعلن خبراء تغذية من ألمانيا أنهم لا يتفقون مع ما أعلنه علماء من الولايات المتحدة قبل أيام، بأن تناول أكثر من ثلاث بيضات في الأسبوع يشكل خطورة على الصحة. وأعلن علماء من جامعة نورث وسترن الأمريكية أن تناول البيض بصورة منتظمة ودورية، يزيد من كمية الكوليسترول التي يتناولها الإنسان، ما يسبب الموت المبكر. ولكن العلماء

بولونيوم العضلات.. الضمور العضلي!

عبدالرحمن علي الأسمري أولاً وقبل كل شيء سأتحدث بإيجاز عن مرض ضمور العضلات، فالكثير لا يمتلك معلومات مبسطة حول هذا المرض الذي يكاد يساوي بثقله مرض السرطان.ضمور العضلات عبارة عن الحالة التي تفقد بها العضلات حالتها الطبيعية من قوة وسلامة إلى ضعف كلي أو جزئي، وعادة ما يصيب الضعف العضلات الهيكلية (الإرادية) وهي المحرك الأساسي

حفظ الأطعمة داخل الثلاجة طويلاً قد يسبب التسمم

تنجم معظم حالات تسمم الطعام عن تناول أطعمة مضى على وجودها خارج الثلاجة وقت طويل، أو داخل الثلاجة وقت أطول. وبالتالي ينبغي معرفة المدة المناسبة لكل نوع من أنواع الأطعمة التي يجب الاحتفاظ بها في الثلاجة. وذكرت مجلة «بريتش جورنال أوف اوبثالمولوجي» أن اللحوم الحمراء والأسماك الطازجة تبقى صالحة 5 أيام في الثلاجة، ومن 4

وزارة الصحة تنظم الأسبوع الوطني لتشجيع الرضاعة الطبيعية

تنظم وزارة الصحة من 15 إلى 21 أبريل الجاري النسخة التاسعة للأسبوع الوطني لتشجيع الرضاعة الطبيعية، وذلك تحت شعار: ” الرضاعة الطبيعية: خطوة أولى للوقاية من السمنة”. وأفاد بلاغ للوزارة اليوم الاثنين بأن الاحتفاء بهذا الأسبوع الوطني يهدف إلى تعبئة مهنيي الصحة، وكذا وسائل الإعلام، والقطاعات الوزارية، والمنظمات غير الحكومية، من أجل التوعية والتشجيع على

بينها فرك الأسنان بقشر الليمون.. اتبعوا هذه الطرق لتبييض الأسنان!

أفادت دراسة حديثة أنّ مادة بيروكسيد الهيدروجين التي تستخدم لتبييض الأسنان تؤدي إلى تآكل الكولاجين داخل الأسنان، وينتج عن ذلك ظهور خطوط بيضاء عليها بعد فترة. وتنضم هذه النتائج إلى أدلة سابقة تحذّر من الآثار الجانبية لاستخدام مبيّضات الأسنان الكيميائية. ومن أجل إزالة البقع والاصفرار عن الأسنان، يمكن اتباع هذه البدائل الصحية: * المضمضة بخل

التعرق الليلي يخفي خطرا يهدد الحياة!

أعلن أطباء من بريطانيا أن التعرق الليلي الغزير هو من الأعراض المميزة لمرض السرطان، ويظهر في الفترة المظلمة من اليوم. وتفيد مجلة “Express” بأن خبراء مركز بحوث السرطان “Cancer Research UK”، وصفوا التعرق الليلي الغزير بأنه أحد أعراض مرض السرطان واسعة الانتشار، ويظهر خلال فترة النوم، وقد يشير إلى الإصابة بسرطان الدم أو الغدد اللمفاوية

مواد غذائية غنية بالبوتاسيوم تساعد على تخفيض ضغط الدم

ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتناول المواد الغذائية الغنية بعنصر البوتاسيوم. ونشر الأطباء مقالا في مجلة “Express”، ينصحون فيه الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم باتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم، يساعد على تخفيض الضغط. ويشير الأطباء بصورة خاصة إلى أن البوتاسيوم يساعد على موازنة التأثير السلبي للملح في الجسم، وهو بهذا يخفض

5 عوامل تؤثر سلبا في صحة الكبد

أش بريس/ الوكالات يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أهمها تخليص الجسم من السموم. وهناك عوامل مختلفة قد تؤثر سلبا على عمل الكبد، أهمها: 1- الكحول يعلم الجميع أن الكحول عدو الكبد، لأنها تسبب له أضرارا كبيرة بغض النظر عن الكمية التي يتناولها الشخص. وعندما تصل

دراسة:المشي 10 دقائق يوميا قد يمنع من تطور إعاقة حركية في مرحلة الشيخوخة

 توصل علماء أمريكيون، من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي، إلى أن المشي يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع من تطور الإعاقة الحركية في مرحلة الشيخوخة. وقال علماء من جامعة شيكاغو، في دراسة نشرت مضامينها وسائل إعلام محلية، إن مشي الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي بشكل سريع لبضع دقائق في اليوم،

علماء:الجوز يكبح نمو سرطان الثدي

كشف علماء جامعة مارشال الأمريكية، أن تناول حفنة من الجوز يوميا يساعد على تغير التعبير الجيني ويبطئ نمو سرطان الثدي. وتقول الدكتورة، إلين هاردمن، المشرفة على الدراسة من جامعة مارشال، في مقال نشرته مجلة “Nutrition Research”، إن “تناول الجوز يمكن أن يلعب دور العامل القادر على كبح نمو وتطور سرطان الثدي. لقد أثبتنا أن تناول

دراسة: اللحوم الحمراء تزيد من خطر الموت المبكر

دراسة تربط بين النسيان وكفاءة العقل

أكدت دراسة علمية حديثة أن النسيان يدل على أن العقل يعمل بكفاءة، مشيرة الى أن القدرة على النسيان تماثل تماما مقدرة الإنسان على التذكر. وأفادت الدراسة المشتركة، التي أجراها باحثون كنديون وأمريكيون، أن النسيان “يمكن أن يحمل منفعة للذكاء الذي نتمتع به. فمن الضرورة أن ينسى الدماغ التفاصيل غير المهمة ويركز على الأمور التي تساعدنا

دراسة تكشف لماذا يجب عليك تناول وجبة الإفطار كالملوك

ذكرت دراسة حديثة أن الحصول على “فطور الملوك” وهو الوجبة الصباحية الغنية بالطاقة، قد يعزز صحة القلب. ووجد الباحثون اليونانيون أن تناول 400 سعرة حرارية على الأقل في الصباح، مرتبط بمستويات أقل من تراكم الترسبات في الشرايين، وهو سبب رئيس لأمراض القلب. ولم يحدد الفريق أي الأطعمة الأفضل لتناولها في الإفطار، لكنهم قالوا إن الجبن

وزارة الصحة تتابع تزويد السوق الوطنية بالأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية

أكدت وزارة الصحة أنها تقوم بتتبع تزويد السوق الوطنية بالأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية لضمان وتسهيل ولوج المواطنين إليها بكل ربوع المملكة. وأوضحت الوزارة في بلاغ اليوم الخميس، أنه على إثر نشر بعض المنابر الإعلامية وشبكات التواصل الاجتماعي تعاليق وأخبارا حول عدم توفر الأدوية في المستشفيات العمومية وخاصة مادة الأنسولين، أن المشكل الخاص بعدم توافر هذه

دراسة تكشف دور المساحات الخضراء في حماية الأطفال من الأمراض النفسية

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين ينشأون في وسط أخضر ينخفض خطر تعرضهم لإصابات نفسية مع مرور السنوات، مؤكدة أن هذه النتائج يمكن أن تساعد في تحديد تأثير الخضرة على الصحة وبشكل كبير على الدماغ. وللتوصل إلى هذه النتائج، درس الباحثون من جامعة “آرهوس” الدانماركية، المناطق الخضراء المحيطة بمنازل أسر نحو مليون دنماركي، وذلك

أطباء ألمان يطورون تحليل دم للكشف المبكر عن سرطان الثدي

أعلن أطباء في ألمانيا عن قيامهم بتطوير تحليل دم جديد يمكن من الكشف عن سرطان الثدي. وقال الباحثون في المجال الطبي من مستشفى هايدلبرغ الجامعي في جنوب ألمانيا، إنهم قاموا باستحداث تحليل للدم يمكن أن يكشف بشكل موثوق به عما إذا كانت المريضة مصابة بسرطان الثدي. وأوضح كريستوف زون المدير الإداري لمستشفى جامعة هايدلبرغ لأمراض

باحثون يحذرون… طعامك في الشباب يؤثرعلى بقية حياتك

وجد باحثو جامعة “Qingdao” في الصين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون في العشرينات والثلاثينات من العمر، يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض في وقت لاحق، ولكن ليس بسبب زيادة الوزن فقط. وتوصل الباحثون إلى أن الأطعمة الدهنية تسبب نقصا في البكتيريا “الجيدة” في الأمعاء. وعلى وجه التحديد، يؤدي النظام الغذائي غير الصحي إلى تعديل “الميكروبيوم”، الذي

التغذية الذكية.. نمط غذائي مرن يعد بتحقيق حلم الرشاقة والوقاية من أمراض مزمنة

(إعداد: كريمة حاجي) رافق الاهتمام المتزايد بالحصول على جسم متناسق والتمتع بوزن مثالي، ظهور العديد من أنواع الحميات الغذائية، التي اكتسب بعضها شهرة عالمية، كحمية دوكان وحمية شوربة الملفوف، غير أن أكثرية هذه الأنظمة الغذائية أثبتت عدم جدواها في خفض الوزن بشكل صحي، حيث تؤدي إلى إعادة اكتساب الوزن وحرمان الجسم من العناصر الغذائية الضرورية،

علماء يكشفون كيف يساعد النوم على قهر المرض

يلاحظ كثيرون تحسن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم “يعيد برمجة” الخلايا المناعية أثناء النوم، ما يجعلها تحارب العدوى بفعالية أكبر. وتشير لوتشيانا بيسيدوفسكي من جامعة توبنغن الألمانية في مقال نشرته مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى أن “النوم يرفع من فعالية عمل الخلايا التائية ورد فعلها على مختلف التهديدات، وهذه خاصية مهمة للغاية،

الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب

أظهرت نتائج دراسات عديدة أن تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة. ونشرت مجلة القلب الأمريكية (American Heart Journal) مقالا عن فوائد الشوكولاتة في تعزيز صحة القلب. وأثبت أخصائيو أمراض القلب، أن تناول 28 غراما من الشوكولاتة في الأسبوع، يخفض من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18%. كما أثبت الأخصائيون

باحثون يكتشفون خصائص فريدة للشاي

كشف باحثون أمريكيون خصائص فريدة للشاي، حيث أن المواد التي يحويها تجعله فريدا فعلا في قدرته على إبطاء الشيخوخة ووقف تطور الأمراض السرطانية. وأجرى علماء من جامعة سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية، مجموعة من التجارب العملية لدراسة أوراق الشاي، ونشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة “Anticancer Research”، واتضح لهم أن تلك الأوراق تحتوي على عناصر

النسخة الثانية لليوم الوطني للأمراض النادرة في 23 فبراير الجاري بالدار البيضاء

ينظم ائتلاف الأمراض النادرة بالمغرب، يوم 23 فبراير الجاري بجامعة محمد السادس لعلوم الصحة بالدار البيضاء ، النسخة الثانية لليوم الوطني للأمراض النادرة. وذكر المنظمون، في بلاغ لهم ، أن هذا الملتقى العلمي المنظم تحت شعار ” أمراض نادرة ذات نوبات حادة ” يروم تسليط الضوء على مجموعة من الأمراض المرتبطة أساسا بدورة اليوريا، حيث

دراسة تحذر من تناول الأرز والمعكرونة

حذر بعض العلماء، في دراسة أجريت حديثا، ونشرت في “Nature Microbiology”، من تناول الأرز والمعكرونة إذا كانت مطبوخة منذ بضعة أيام وتم تخزينها. وجاء في الدراسة أن تلك الأطعمة يمكن أن تتسبب في تكوين بكتيريا تؤدي إلى التسمم الغذائي، وحتى إلى الموت. وعادة ما ينصبّ اهتمام الناس على اللحوم والدواجن والأسماك التي تخزن في الثلاجة

ها علاش دراسة تحذر من رسم الوشم على الجسد

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميامي في فلوريدا، إلى أن الأشخاص الذين يشمون أجسادهم هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية. وأظهرت النتائج أن أولئك الذين يحبون رسم الوشوم على أجسامهم، أكثر عرضة للانخراط في السلوك “الخطير”، بما في ذلك التدخين ودخول السجن. وتبين أيضا أن هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر متزايد للمعاناة من مشاكل في النوم. ويقول

سبب مرض ألزهايمر قد يعيش داخل فمك!

وجد العلماء لأول مرة أن البكتيريا المسببة لنزيف اللثة يمكن أن تنتقل من الفم إلى الدماغ، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر في مرحلة لاحقة من الحياة. وعثر العلماء على علامات هذه البكتيريا المسببة لأمراض اللثة في أدمغة 51 مشاركا من أصل 53 يعانون من مرض ألزهايمر. وتشير النتائج إلى أن الذين يقومون بتنظيف

خبراء التغذية يحذرون من مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان

يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها: 1- الكسور وفقا لخبراء الجمعية البريطانية لدراسة هشاشة العظام، فإن الملايين من سكان بريطانيا (تتراوح أعمارهم

علماء يثبتون فائدة الجوع

اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا في إرفاين أن الجوع المعتدل يغير عملية التمثيل الغذائي ويؤثر في الإيقاع اليومي، ما يؤدي إلى تحسن الصحة وتخفيض خطر الأمراض المرتبطة بشيخوخة الجسم. ويشير الباحثون في مقال نشرته مجلة “Cell Reports” إلى أن الجوع يؤثر على الإيقاع اليومي “الساعة الداخلية للجسم”، التي تنظم معظم العمليات من التمثيل الغذائي وإنتاج الهرمونات

أطعمة غنية بالألياف

علماء يكشفون خطر المشروبات الغازية على الكلى

توصل أطباء إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة، يسبب أمراض كلى خطيرة جدا. وتقول كيسي ريبهولز، من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في مقال نشرته مجلة “Clinical Journal of the American Society of Nephrology”: “لا نعلم علميا كيف تؤثر المشروبات غير الكحولية المختلفة المتوفرة في الأسواق اليوم، في صحة الإنسان. فمثلا، لم يكن